Нове дослідження показує, що навіть помірне вживання алкоголю в межах «низького ризику» може впливати на мозковий кровотік і структуру кори, особливо з віком.
Запалення в організмі: чи може воно пробудити сплячі ракові клітини?
Нове дослідження на мишах пропонує пояснення, як запалення в кишківнику може пробуджувати сплячі ракові клітини в кістках та сприяти рецидиву.
Дієтичні напої чи вода: що ефективніше для схуднення? (54 chars) – OK, but let me count: Дієтичні напої чи вода: що ефективніше для схуднення? = 54 chars. Perfect. Actually it’s 54, within 45-65. Good. I’ll keep it. But ensure no main finding revealed. It’s a question, so fine.} Wait, the instruction says
Дворічне рандомізоване дослідження показало, що дієтичні напої з підсолоджувачами не поступаються воді за ефективністю для схуднення та підтримки ваги.
Зв’язок деменції та несподіваний чинник у жінок із діабетом
Нове дослідження за участю 22 тисяч людей показало, що соціальне середовище та рівень стресу можуть суттєво впливати на ризик деменції — особливо у жінок із цукровим діабетом 2 типу.
Чому деякі 80-річні мають пам’ять як у 50
Науковці з’ясували, чому окремі люди у віці 80+ мають когнітивні здібності, як у 50-річних.
Циклічний підхід до здоров’я: у чому підступ
Популярна практика синхронізації тренувань і харчування з менструальним циклом не має переконливих наукових доказів. Розповідаємо, що кажуть дослідження та як використовувати трекінг без зайвих обмежень.
Які нутрієнти в крові пов’язані з ризиком для серця?
Новий аналіз 27 досліджень виявив п’ять нутрієнтів, рівень яких у крові пов’язаний із вищим або нижчим ризиком ішемічної хвороби серця.
Денний сон і довголіття: неочікувана знахідка
Нове дослідження з 19-річним спостереженням виявило, що тривалість, частота та час денного сну можуть бути пов’язані з ризиком смертності в літньому віці. Дізнайтеся, які патерни варті уваги.
Чи 10 000 кроків — міф? Нова наукова відповідь
Метааналіз 18 досліджень показує, яка кількість щоденних кроків найкраще допомагає підтримувати вагу після схуднення.
Лейцин: несподівана знахідка для ваших клітинних електростанцій
Дослідники з Кельнського університету виявили, що амінокислота лейцин здатна безпосередньо підвищувати ефективність роботи мітохондрій. Механізм виявляється несподіваним і не пов’язаним із нарощуванням м’язів.